Алёна Яхно

статті автора

Дієта "Улюблена" на 7-14 днів

Що таке дієта "Улюблена", в чому її суть. Дивіться докладне меню дієти на 7-14 днів, перехід до звичайного харчування.

26 Липень 2022
Білкова дієта лікаря Дюка допомагає худнути.

Стаття знайомить з історією походження відомої дієти Дюка і пояснює, як її дотримуватися, щоб схуднути. Наведено приклад тижневого раціону по дієті Дюка для першої фази.

5 Серпень 2021
Способи схуднення без фізичних навантажень

Якщо цікаво, як схуднути без фізичних навантажень, рекомендується уважно вивчити представлені нижче поради. Дізнайтеся, як без особливих зусиль знайти ідеальну фігуру за допомогою корекції харчування та інших способів.

4 Серпень 2021